L’activité physique pendant la grossesse : bienfaits, recommandations et sécurité pour les futures mamans

Je sais que pour beaucoup de femmes, la grossesse est une période où elles ont envie de lever le pied, mais la vérité, c'est que l'activité physique pendant cette période est une excellente idée...

Gynécologue : tout ce que vous devez savoir sur la santé des femmes

Le monde de la médecine ressemble parfois à un labyrinthe complexe de spécialités dans lequel on peut facilement s'y perdre. Des termes tels que « gynécologue » ou « obstétricien-gynécologue » sont souvent utilisés...

Un hématocrite élevé chez l’enfant : qu’est-ce que cela signifie exactement et comment y faire face ?

Lorsque le médecin vous dit que l'hématocrite (HCT) de votre enfant est élevé, cela signifie simplement qu'il y a un peu trop de globules rouges dans son sang par rapport à la partie liquide,...

Les fringales nocturnes : causes, conséquences et comment y faire face

Grignoter la nuit est bien plus qu'une simple mauvaise habitude. Souvent, cela ne résulte pas d'une véritable faim, mais peut être le signe que quelque chose ne va pas avec notre rythme circadien ou...

Massage Lomi Lomi : un voyage hawaïen vers l’équilibre du corps et de l’esprit

Le massage Lomi Lomi est une pratique ancestrale et holistique issue des traditions polynésiennes, et plus particulièrement de la culture hawaïenne. Le mot « Lomi Lomi » lui-même signifie en hawaïen « pétrir »,...

Traitement hormonal substitutif : tout ce qu’il faut savoir – avantages, risques et alternatives

Tu sais ce que ça fait quand le corps subit des changements ? Le traitement hormonal substitutif, ou THS en abrégé, est tout simplement un moyen de compenser le manque de certaines hormones, principalement...

Remèdes maison contre le nez bouché : un soulagement rapide sans sortir de chez soi

Vous avez le nez bouché et vous sentez que vos sinus vous font des misères ? Avant de vous tourner vers les médicaments, découvrez ce que vous pouvez faire chez vous ! Dans cet...