Tu te demandes sans doute parfois ce qu’il advient réellement de ce tissu adipeux dans notre organisme. Il ne s’agit pas simplement d’une réserve d’énergie, loin de là. C’est un tissu conjonctif qui joue un rôle vraiment important. Il est principalement composé de cellules appelées adipocytes, qui sont chargées de stocker les graisses. Mais ce n’est pas tout ! Le tissu adipeux remplit également des fonctions hormonales et liées à nos fonctions reproductives, tout en protégeant nos organes. Sais-tu pourquoi nous, les femmes, en avons naturellement plus que les hommes ? Tout cela est dû à notre biologie : la grossesse, l’accouchement, l’allaitement et les hormones stéroïdiennes font que notre pourcentage de tissu adipeux est généralement supérieur de 5 à 10 % environ. Dans cet article, nous allons décortiquer les différents types de tissu adipeux, voir ce qui est normal, quelles sont ses fonctions et ce qui se passe lorsqu’il y en a trop ou pas assez.
Les types de tissu adipeux : bien plus qu’un simple réservoir d’énergie
Il s’avère que le tissu adipeux n’est pas du tout homogène. Il en existe plusieurs types, et chacun a son rôle. Le plus courant est le tissu adipeux blanc : celui-ci sert effectivement principalement à stocker l’énergie. Le problème survient lorsqu’il y en a trop, notamment autour des organes internes (c’est ce qu’on appelle le tissu adipeux viscéral). Le risque de maladies métaboliques augmente alors. Mais il existe également du tissu adipeux brun, dont nous disposons en moindre quantité, mais qui excelle dans la production de chaleur : il nous aide à maintenir une température corporelle constante. Il est intéressant de noter que chez les femmes enceintes et allaitantes, on observe l’apparition de ce qu’on appelle le tissu adipeux rose, situé sous la peau et qui favorise l’allaitement. Il existe également le tissu adipeux beige, qui constitue en quelque sorte un maillon intermédiaire entre le tissu adipeux blanc et le tissu adipeux brun.
Les fonctions clés du tissu adipeux chez la femme : sérieusement, c’est bien plus que ce que tu penses
Écoute, le tissu adipeux chez les femmes remplit vraiment beaucoup de fonctions, qui vont bien au-delà du simple stockage d’énergie. Tout d’abord, c’est notre réserve d’énergie en cas de crise : il s’avère très utile pendant la grossesse ou l’allaitement. Il fonctionne dans les deux sens : tantôt il libère de la graisse (lipolyse), tantôt il en stocke (lipogenèse). Deuxièmement, il agit comme un airbag, protégeant nos organes contre les chocs, et comme un pull, maintenant une température corporelle constante. Mais le plus fascinant, c’est que le tissu adipeux est notre propre « usine à hormones » ! Il pro